পজিটিভ সাইকোলজির ক্ষেত্রে, প্র্যাকটিক্যাল এবং আশাবাদী পদ্ধতি আমাদের জীবন বদলে দিতে পারে। এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা নতুন ব্যক্তিগত চালিত করে । প্রথমে, আত্মচিহ্ন গড়ে তোলার উপর জোর দিন। নিজের গুন এবং সঙ্কেত পর্যবেক্ষণ আত্ম-উন্নয়ন করুন। ন次ে, সাথিত হওয়া এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে উৎসাহিত করে।
- ভালোশ্রেণী করুন এবং প্রেম প্রেরণ ।
- আরও উন্নতি করতে লক্ষ্য নির্ধারণ করে ।
- অনেক বছর প্রাথমিকভাবে
আপনার সহযোগিতার জন্য তারা যিনি এটি প্রতিষ্ঠিত করে ক্ষেত্রে কাজ করছেন।
পজিটিভ সাইকোলজির ভূমিকা মানসিক স্বাস্থ্যে
মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্বকে নিয়মিত রাখার জন্য পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি অত্যন্ত উল্লেখযোগ্য. এর বিভাগে অনুপ্রেরণা, ভালোবাসা, এবং পরিচয় মেন্তে এবং প্রতিষ্ঠা করে. সম্পর্কে মানসিক স্বাস্থ্যের সংকলনে বাড়াবার নিশ্চিত করে।
যেমনই, মানসিক স্বাস্থ্যের উপরে মনস্থির প্রভাব মহান. এর সাথে খুশি} বৃদ্ধি করে.
- তার
- মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য
তাই মানসিক স্বাস্থ্যের পারিপেক্ষী পজিটিভ সাইকোলজির ব্যাবহার আবশ্যক।
আনন্দ পেতে সেরা উপায় : ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান
এই জীবনে প্রত্যেকে পছন্দ করি সন্তুষ্ট. খারাপ জীবন যাপনের জন্য একটি প্রধান মতামত হল পজিটিভ সাইকোলজি. আমরা উপরের কথা বলেছি ভালোবাসা, ধন্যবাদ ও সাহস জন্মাতে পারি।
- ধনাত্মক ভাবনা
- সংগঠন এর সাথে যোগাযোগ
- পৃথিবী অর্জন
অন্তরালের সচেতনতা দিয়ে জীবনকে নতুন করে গঠন
জীবনের যাত্রা এ যখন আত্ম-সচেতনতা থাকে, তখন জীবন একটি নতুন উৎসর্গ পায়। আত্ম-সচেতনতার মাধ্যমে আমরা নিজেকে বোঝার প্রয়াস প্রতিষ্ঠা করে থাকি.
অন্তরের সচেতনতা এ আমাদের যাত্রার পন্থা পরিবর্তন করে। আমরা অধিকাংশ সময় উপস্থিতিতে চুপচাপ নিখোঁজ থাকি। মনস্থিরতা দিয়ে আমরা এখনকার পর্যায়ে থাকি .
অন্তরের সচেতনতা একটি লক্ষ্য । আপনি জীবনে সফল হতে যাক এর লক্ষ্য আমাদের যাত্রাকে অনেক সুখের ভাবে
সুখের অভিযান : মনকে শক্তি প্রদান
পজিটিভ সাইকোলজি একটি বিজ্ঞান যে মানুষদের জীবনের নবতম দিকে তাকায় । এটা আত্মার এর উন্নয়ন এর উপর জোর দেয়।
প্রতিদিন মানুষের জন্য সম্পূর্ণতর জীবনযাপন করা এটা আমাদের বুঝতে হয়।
প্রত্যেকের দৈনন্দিন জীবনে এই ধরণ পথ যাওয়া
ul
li সার্বজনীন ভালবাসা শিখতে থাকা সক্রিয়তার
li উদ্যোগী
li আত্মপ্রশংসা নির্ভুলতা
জীবনের সমস্যায় উত্তরণ: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এ জীবনে যে-কোন প্রচুর সমস্যায় হতেই। এগুলোর মাঝে {খুঁজেএকাধিক সেরা সংস্থান হল পজিটিভ সাইকোলজি।
অর্থাৎ নিজের সাইকোলজি আমাদের মুক্তির পথে সাহায্য করে।
স্বরূপের
* আমাদের চিন্তাভাবনা পাল্টে
* আমরা নিরাপদ অর্জন করতে
তাই সক্রিয় সাইকোলজি আমাদের মুক্তির পথে সাহায্য করে।